Good Health Tips-Gharelu Tips- Hakim Suleman Ke 1000 Gharelu Nuskhe

हर इंसान की इच्छा होती है कि उसका शरीर सुन्दर सुडौल, व आकर्षक दीखे। सुंदर व आकर्षक शरीर वाला व्यक्ति जहां भी जाता है. वहीं पर उसकी प्रशंसा होती है। आप भी अपने शरीर को सुंदर, सुडौल व आकर्षक बना सकते हैं। Health Tips of The Day.

कुछ उपयोगी (Hakim Suleman Ke 1000 Gharelu Nuskhe क्रमश:) सुझाव इस तरह से हैं। # भोजन के पश्चात् दिन दो-तीन केले नियमित खाने से शरीर पर मांस व चर्बी बढ़ती है तथा शरीर सुंदर बन जाता है। इसका दो माह तक प्रयोग करें। # गाजर के रस का नियमित सेवन करने से 15- 20 दिन में ही रक्त साफ होकर त्वचा साफ तथा फोड़े-फुंसियां लुप्त हो जाती हैं। # प्रातः के समय नाभि व नथुनों में सरसों का तेल लगाने से होठ नहीं फटते। # नींबू, शहद, बेसन व तिल के तेल की उबटन मुख व शरीर की त्वचा में प्राकृतिक निखार लाता है। # मोटापा घटाने के लिए प्रातः गुनगुने पानी में एक चम्मच शहद एक - दो महिना तक पीना चाहिए । # आंख पर होने वाली वाली पुन्सियों पर लौंग घिसकर लगाने से आराम होता है। # नियमित रूप से तीन-चार कली लहसुन खाने से स्त्री के स्तनों का ढीलापन ठीक हो जाता है। # गर्मी में पीठ व गर्दन पर होने वाली छोटी- छोटी फुंसियों पर मेहंदी के लेप से जलन व दर्द में तुरन्त आराम मिलता है।

# मुंह की दुर्गन्ध एक चम्मच अदरक का रस, एक गिलास गुनगुने पानी में मिला के कुल्ला करने से दूर होती है। # नाखूनों पर रात को ग्लिसरीन लगाने से उनका रुखापन दूर होता है। # जब होंठ, त्वचा फटने लगे तो ग्लिसरीन लगाने से लाभ होता है। # नीम के ताज़ा पत्ते पीसकर, निचोड़कर इसे पलकों पर लगाने से पलकों के बाल झड़ने रुक जाते हैं। यह भी पढ़िए – सहजन के फायदे (sahjan ke fayde) जानकर हैरान रह जाएंगे आप! – सेहत के खजाने का राज़ # मुहांसे, छाइयां, काले दागों पर तुलसी का चूर्ण मक्खन में मिलाकर चेहरे पर मलें। # यदि कम आयु में बाल गिरते हों, सफेद हो गये हों, तो तुलसी के पत्ते और आंवले का चूर्ण पानी में मिलाकर सिर में मालिश करे । दस मिनट बाद सिर धो लें। इससे बालों की जड़ें मजबूत होती हैं तथा बाल काले होते हैं। सावधानी रखें कि लगाते व सिर धोते समय इसका पानी आंखों में न जाये। # पैरो का रूखापन दूर करने के लिए गर्म पानी में नमक डालकर पैर धोने से पैर सुंदर और मुलायम होते हैं।

# आप हाथों, बाजुओं को गीला करके एक मुट्ठी नमक लेकर गोलाकार गति से बांहों की मालिश करें। ऐसा प्रति सप्ताह करें। इससे बाजू की त्वचा में कोमलता आयेगी। # हरा धनिया खाने से मुँह की बदबू से छुटकारा मिलता है तत्पश्चात मुंह में सुगन्ध रहती है। # तिल और मस्सों पर धनिया पीस कर लेप करने से वे मिट जाते हैं। # जीरे को उबालकर उस पानी से मुंह धोने से मुंह सुन्दर हो जाता है। # हाथ-पांव में पसीना आता हो तो फिटकरी को पानी में घोलकर इससे हाथ-पांवों को धोएं। # प्याज को पीसकर लुगदी का बालों पर लेप करने से बाल काले हो जाते हैं। # मस्से पर प्याज का रस लगाने से नष्ट हो जाता है। # सिर में गंजे स्थान पर प्याज का रस निरन्तर रगड़ने से बाल दोबारा जमने लगते हैं। आप भी उपरोक्त आसान Hakim Suleman Ke 1000 Gharelu Nuskhe क्रमश: में से कुछ आजमाकर देखिये जोकि Good Health Tips के रूप में कारगर होंगे।