शरीर की सुंदरता को कायम रखने के कुछ उपयोगी सुझाव। Gharelu Nuskhe - Health Tips of The Day.

Good Health Tips-Gharelu Tips- Hakim Suleman Ke 1000 Gharelu Nuskhe क्रमश:

हर इंसान की इच्छा होती है कि उसका शरीर सुन्दर  सुडौल, व आकर्षक दीखे। सुंदर व आकर्षक शरीर वाला व्यक्ति जहां भी जाता है. वहीं पर उसकी प्रशंसा होती है। आप भी अपने शरीर को सुंदर, सुडौल व आकर्षक बना सकते हैं। Health Tips of The Day.

 कुछ उपयोगी (Hakim Suleman Ke 1000 Gharelu Nuskhe  क्रमश:) सुझाव इस तरह  से हैं। 

# भोजन के पश्चात् दिन दो-तीन केले नियमित खाने से शरीर पर मांस व चर्बी बढ़ती है तथा शरीर सुंदर बन जाता है। इसका दो माह तक प्रयोग करें।

# गाजर के रस का नियमित सेवन करने से 15- 20 दिन में ही रक्त साफ होकर त्वचा साफ तथा फोड़े-फुंसियां लुप्त हो जाती हैं।

# प्रातः के समय नाभि व नथुनों में सरसों का तेल लगाने से होठ नहीं फटते।

# नींबू, शहद, बेसन व तिल के तेल की उबटन मुख व शरीर की त्वचा में प्राकृतिक निखार लाता है।

# मोटापा घटाने के लिए प्रातः गुनगुने पानी में एक चम्मच शहद एक - दो महिना तक पीना चाहिए ।

# आंख पर होने वाली वाली पुन्सियों पर लौंग घिसकर लगाने से आराम होता है।

# नियमित रूप से तीन-चार कली लहसुन खाने से स्त्री के स्तनों का ढीलापन ठीक हो जाता है।

# गर्मी में पीठ व गर्दन पर होने वाली छोटी- छोटी फुंसियों पर मेहंदी के लेप से जलन व दर्द में तुरन्त आराम मिलता है।

# मुंह की दुर्गन्ध एक चम्मच अदरक का रस, एक गिलास गुनगुने पानी में मिला के कुल्ला करने से दूर होती है।

# नाखूनों पर रात को ग्लिसरीन लगाने से उनका रुखापन दूर होता है।

# जब होंठ, त्वचा फटने लगे तो ग्लिसरीन लगाने से लाभ होता है।

# नीम के ताज़ा पत्ते पीसकर, निचोड़कर इसे पलकों पर लगाने से पलकों के बाल झड़ने रुक जाते हैं।

# मुहांसे, छाइयां, काले दागों पर तुलसी का चूर्ण मक्खन में मिलाकर चेहरे पर मलें।

# यदि कम आयु में बाल गिरते हों, सफेद हो गये हों, तो तुलसी के पत्ते और आंवले का चूर्ण पानी में मिलाकर सिर में मालिश करे । दस मिनट बाद सिर धो लें। इससे बालों की जड़ें मजबूत होती हैं तथा बाल काले होते हैं। सावधानी रखें कि लगाते व सिर धोते समय इसका पानी आंखों में न जाये।

# पैरो का रूखापन दूर करने के लिए गर्म पानी में नमक डालकर पैर धोने से पैर सुंदर और मुलायम होते हैं।

# आप हाथों, बाजुओं को गीला करके एक मुट्ठी नमक लेकर गोलाकार गति से बांहों की मालिश करें। ऐसा प्रति सप्ताह करें। इससे बाजू की त्वचा में कोमलता आयेगी।

# हरा धनिया खाने से मुँह की बदबू से छुटकारा मिलता है तत्पश्चात मुंह में सुगन्ध रहती है।

# तिल और मस्सों पर धनिया पीस कर लेप करने से वे मिट जाते हैं।

# जीरे को उबालकर उस पानी से मुंह धोने से मुंह सुन्दर हो जाता है।

# हाथ-पांव में पसीना आता हो तो फिटकरी को पानी में घोलकर इससे हाथ-पांवों को धोएं।

# प्याज को पीसकर लुगदी का बालों पर लेप करने से बाल काले हो जाते हैं।

# मस्से पर प्याज का रस लगाने से नष्ट हो जाता है।

# सिर में गंजे स्थान पर प्याज का रस निरन्तर रगड़ने से बाल दोबारा जमने लगते हैं। 

आप भी उपरोक्त आसान Hakim Suleman Ke 1000 Gharelu Nuskhe  क्रमश:  में से कुछ आजमाकर देखिये जोकि Good Health Tips के रूप में कारगर होंगे।  

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